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Nutricionista clínica especializada em obesidade e emagrecimento. Pós graduada na Faculdade de Medicina de Rio Preto (FAMERP) e especialização na Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto (USP) - Consultório: (16) 37210767

domingo, 9 de setembro de 2012

Sem tempero não dá! Confira os benefícios da pimenta







Quem coloca a pimenta no dia-a-dia está levando, além de tempero, uma série de medicamentos naturais: analgésico, antiinflamatório, aumento de metabolismo - benefícios que os povos primitivos descobriram há milhares de anos que agora estão sendo comprovados pela ciência. 
A capsaicina, presente na pimenta, é uma substância estimulante do metabolismo. A pessoa passa a gastar mais calor através do que come e isso ajuda na obesidade.
Ela ainda alivia dores de cabeça, controla os níveis de glicose no sangue, aumenta a capacidade pulmonar e ajuda no tratamento da rinite alérgica.
Além disso, uma pesquisa recém-concluída na Faculdade de Nutrição da Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUC-RS) comprovou que a pimenta diminui mesmo o risco de doenças cardiovasculares, maior causa de mortes no Brasil.

Vamos comer pimenta!!!! =))))

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